Curiosidades sobre dormir con calor

martes, 14 de junio de 2016

El verano trae consigo una serie de ventajas y desventajas a la hora de pasarla bien. Dentro de las ventajas podemos mencionar la posibilidad de ir a la playa o de disfrutar de una piscina, y como desventaja encontramos la imposibilidad de descansar bien por la noche.

El doctor Francisco Javier Puertas, quien es actual miembro de la Sociedad Española de Sueño – SES, afirmó luego de la realización de varios estudios, que “con la edad se deterioran los mecanismos responsables de la regulación de la temperatura, tanto de la eliminación como del mantenimiento de la misma”; a raíz de este descubrimiento, el investigador concluye en que dicha condición es directamente proporcional a la continuidad y profundidad del sueño.



Francisco Javier Puertas, es uno de los profesionales más reconocidos en el ámbito medicinal, ya que cursó su carrera de grado y realizó varios diplomados en función de su especialidad académica.